O direcionamento da bola no Tenis de Quadra
O direcionamento manual do movimento, objetivando a precisão da jogada, é extremamente complexo e dependente da sensibilidade do tenista (...
Mais informações »
Publicidade
Em destaque
Dica de ouro para deslizar no saibro
Sinceramente, eu acho bem bonito quando um tenista usa o deslizamento no saibro pra chegar na bola e conseguir rebater com sucesso. Mas como...
Quem faz!
+ Lidas
-
Um tenista deve ser bem preparado fisicamente e possuir uma técnica segura para evitar lesões. Sabe-se que um desequilíbrio muscula...
-
Hoje vamos falar sobre as quadras e suas características, dimensões e material. Uma quadra de tênis tem uma superfície retangular com 23... -
O tênis requer uma reação potente em muitos os golpes e fundamentos. E o trabalho de pliometria é importantíssimo para que o desempenho do... -
1. Tipo de Material São muitos os materiais que compõem um aro de raquete...
