Exercícios para treinamento físico no Tênis de Quadra
O jogo está cada vez mais rápido, com a evolução das raquetes aliadas ao aumento da força dos atletas. A velocidade do saque e dos gol...
Mais informações »
Publicidade
Facebook e Twitter
Em destaque
Vantagens da Quadra de Saibro
Saibro é um dos três tipos de piso usados nas quadras de tênis. Ele é mais conhecido pela sua coloração alaranjada e é especialmente ut...
Outros Esportes
+ Lidas
-
1. Tipo de Material São muitos os materiais que compõem um aro de raquete...
-
O tênis requer uma reação potente em muitos os golpes e fundamentos. E o trabalho de pliometria é importantíssimo para que o desempenho do... -
A musculação e os treinamentos funcionais são de extrema importância na preparação física para a prática de esportes e, com o tênis, não pod... -
Um tenista deve ser bem preparado fisicamente e possuir uma técnica segura para evitar lesões. Sabe-se que um desequilíbrio muscula...
Formulário de contato